TL;DR
Tipps, die bei Prokrastination helfen können
- To-do-Liste nach Prioritäten sortieren
- Große Aufgaben in kleine Schritte aufteilen
- Zeit und Ort für jede Aufgabe festlegen
- Aufgaben zu Zeiten erledigen, in denen Sie am konzentriertesten sind
- Kurzes Ritual vor Arbeitsbeginn durchführen
- Pünktlich zur geplanten Zeit starten
- Ablenkungen vermeiden
- Arbeitszeit begrenzen
- Nach Erledigung belohnen
- Fortschritte bewusst dokumentieren
- ggf. psychologische Beratung in Anspruch nehmen
Aus dem Text
- Verbindliche Verabredungen mit anderen
- Manchmal kann man nicht in allem perfekt sein








What about building DC nets, then?