
Dzisiaj - 10 grudnia - na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Praw Człowieka.

Utworzyłem tę społeczność bo brakowało mi jednego miejsca, gdzie możnaby zbierać kojące materiały różnego typu: medytacje, muzyka, obrazy natury. Mam nadzieję, że wspólnymi siłami uda nam się regularnie zbierać pozytywną dawkę chilloutu.
Na ten moment nie ma ścisłej listy rodzajów treści, które tu pasują albo nie. Przeczuwam, że dobrym pomysłem będzie unikanie tutaj martwiących newsów (zwłaszcza politycznych) oraz przemocy.
Pytanie które dobrze sobie zadać przed kliknięcem “wyślij” to: czy gdyby ktoś właśnie miał czas pełen stresu i niepokoju, wysyłane treści mogą pomóc mu z tego wyjść?
Zapraszam do dyskusji nad !spokoj w przypiętym wątku :)
Dzisiaj - 10 grudnia - na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Praw Człowieka.
Stara dobra muzyka chillout
Stworzyłem tą playlistę jakiś czas temu. Znajdują się tutaj starsze kawałki muzyki z gatunku chillout i downtempo. Niech się dobrze słucha!
Apki/kanały do medytacji
Jakie znacie apki albo kanały na YT z medytacjami? Jakie polecacie?
Ja osobiście korzystam z apki Let's Meditate. Apka jest darmowa i nie ma w niej reklam. Są tam różne medytacje w formie do słuchania po angielsku.
holes in bed sheets
❤️
Spolszczenie: moja mama zaszywa małe dziurki w pościeli drobnymi różnymi wzorkami, uważam że takie małe detale są urocze i w jakiś sposób uzdrawiające
Rolnik, który walczy o wodę (z sukcesem)
cross-postowane z: https://szmer.info/post/13420
Bardzo fajny, optymistyczny tekst. Tu skolektywizowany: link
Zasada Talosa - gra inspirowana "Portalem", ale dużo spokojniejsza
Demo, dostępne też w języku polskim. Na Steamie już nie jest widoczne, ale podobno jak się wejdzie przez steamdb, to pozwala zainstalować ;)
Hipnotyzujący koncert Aurory w Nidarosdomen
I denne nydelige julekonserten synger Aurora låter spesielt arrangert for Nidarosdomen, sammen med eget band, kor og solister.
Poradnik Headspace: medytacja
Headspace takes a friendly, animated look at the benefits of meditation while offering techniques and guided meditations to jump-start your practice.
Medytacja: "trening autogenny Schultza"
Tu można poczytać w jaki sposób powstała ta technika i jak działa: