Yes. I always say that it seems like my mind just does not have the program to process good situations and respond. It just does not know what to do with it and starts looping and responding as if it were a bad situation but it cannot find the danger.

Much (not all) of my trauma is due to emotional neglect and psychological abuse. Someone literally baked me a cake a week ago and now part of me never wants to see them again because it feels too dangerous. :-( It takes so much effort to go back and act like everything is okay. If someone hurts me, I do not like it, but at least I know how to deal with that. It feels less dangerous.

I am sorry to hear you have experienced so much you are in the same boat. I wish it wasn't the case. I am a good responder in crisis as well. I immediately get energy and feel like I know what to do! Although in some cases I tend to underrespond.

A couple of years ago I saw some people fighting in the street. It was a typical situation where people seemed to be feeling the bystander effect and did nothing. So, I thought I should probably do something and I went calmly to the police station nearby to get them. Looking back and discussing with others that were there, in hindsight, this was a situation to run and get the police, not walk calmly. But I just thought it wasn't that big of a deal. At least I did something.

Another time the fire alarm went of at my work. I started to search the building for people that needed help to get outside or did not hear the alarm instead of going outside myself. This was not my job. We had dedicated people for that. I should have just gone outside, but my automatic behaviour was starting to try and save people. It was a false alarm, by the way, but apparently it still triggered some kind of trauma response or something. My boss was angry with me as they could not account for me outside of the building.

I think you are right. I was 'trained' to always put others first even if it harms me. So that is what I do when the alarm goes off.

Have you found stuff that works? I write a lot of letters to express what I cannot say. This helps a bit. Also, some forms of massage help me. People touching me also triggers me, but I have found a message therapist that I somewhat got used to now. EMDR only worked for some of the more recent trauma's, not for the more structural earlier ones. I recently started doing somatic experiencing as well, not sure yet whether that helps. I still have a long way to go before I start functioning normal again. (I did for a long time until suddenly I did not a couple of years ago.)

For me if things go well, I sometimes keep on looking where the bad in it is. I keep thinking: Okay, this seems good, so what am I missing here? And if people are nice to me and I feel I can trust them, I get scared and want to flee and be by myself. The more I feel there is genuine contact, the more scary it is.

I was diagnosed with cPTSD as well, by the way.

Sure, what is your email address?

If you send me your emailadress I will send you some papers

I am a scientist and you are right. If I get a message asking for my work, I will send it. It will also make me happy that someone is interested. It happens regularly, usually via researchgate.

He is Dutch. I think he did not fully understand the connotations that the word "daddy" has in English. If you made the same joke in Dutch it is still weird, but it feels/sounds less degrading to oneself. It would be more like saying that someone is the wisest or the adult in the situation.

Same in Dutch: Wasbeer.

I see no downsides.

Usually I am not so direct as I was with this. I am glad you still considered it respectful. I always try to be respectful, but as English is not my mother tongue I am sometimes scared that I miss some nuance or something and come across differently.

You do not need to apologise either. You have every right to express yourself. Especially when it is something personal. It is not other people's job not to trigger me. Getting reminded of things like this is just part of life. If you fight it or try to avoid it, it will become worse. So it is fine.

I wish you a lot of success with making more art!

I am sorry to hear that it is part of your life as well. Bullying someone for that is especially harsh. I am very sorry that happened to you.

I think that I reacted this way because I saw other memes and stuff making fun of anorexia or treating it very lightly. That hurts when you are still in mourning. I now understand that this is not what you meant to do and I apologize if I responded too angry.

I think another reason for it is that the picture actually triggered the memory of my sister when she was very ill in the weeks before she died. It is very difficult to explain the mixture of love and horror I felt when seeing her during that time. But your work made me think of it. This is okay, it is part of her and my life and I need to accept that. But I did not expect it and I think that I responded more emotional because of it.

I think it is in a way very good that you are able to express something that is so complex in a way that I responded to it immediately. I think it shows you have talent. I now think it was not a random trigger, but actually recognition of a shared experience.

Lost my little sister to anorexia nervosa. I don't like that it is presented like a 'skill' here. Would you put cancer as a skill in there too?

Ja, klopt! Ik dacht die gaat er wel een keer uitstappen, maar het eerst zo lang mogelijk rekken en heel veel stampij maken om kiezers te winnen. Dat viel mee blijkbaar.

Deze keer vind ik het helemaal niet erg om ongelijk te hebben. Blij dat dit kabinet weg is!

Ik bedoelde het niet als aanval, maar ik kan me voorstellen dat het zo over kwam of in elk geval onprettig over kwam. Ik probeer me een beetje te verzetten tegen het idee dat de instroom van asielzoekers een van grootste problemen is die we hebben in Nederland. Dat is iets dat de rechtse partijen zo framen en dat lijkt heel breed over genomen te worden, vooral ook in de media. Tegelijkertijd is het feitelijk onjuist. Ik vind dat gevaarlijk en als ik dat zie gebeuren probeer ik daar iets tegenover te zetten om dat recht te trekken.

Ik interpreteerde dat je de woningcrisis en asielzoekers als enige twee voorbeelden belangrijke problemen noemde als ook het groter maken van de problemen rondom de instroom van asielzoekers dan dat ze zijn. Als je dat niet zo bedoelde, dan spijt me dat.

Niet iedereen vind hetzelfde belangrijk. Ik vind de woningcrisis inderdaad heel belangrijk. Ik denk dat de asielproblemen gefabriceerd zijn door slecht beleid op het gebied van opvang. Ik vind dat de spreidingswet gewoon uitgevoerd moet worden en er gewoon fatsoenlijk voor mensen gezorgd moet worden. Partijen als de PVV proberen hiervan het belangrijkste thema te maken, maar doen alsof het een stuk belangrijker is dan het is in mijn ogen. Ik zou het dus zeker niet op hetzelfde niveau zetten als de woningcrisis.

Ik heb me er echt de hele dag aan geërgerd dat de voltallige NL pers zich laat lenen voor deze reclamestunt. Het zijn lege woorden puur om aandacht te trekken en zijn kiezers gerust te stellen dat hij echt wel een stoere jongen is. Geen idee waarom het daar de hele dag over moest gaan gisteren.

Liever niet hetzelfde als de SGP. Ze hebben hiernaast nog meer enge standpunten.

Dank je wel. Dat is heel aardig. Het helpt wel een beetje tegen de beschadiging van het vertrouwen. Voor mij was het altijd soort vanzelfsprekend ofzo. Als ik weer beter ben, dan wil ik dat weer doen, hoor. Het voelt alleen anders als je weet dat een deel van de mensen voor wie je het doet niet hetzelfde voor jou doet. Maar daar moet het niet vanaf hangen denk ik.

Ja, dat is hoe er de hele tijd tegen je gepraat wordt. Alsof je ontzettend dankbaar moet zijn met elke kruimel. Heel kleinerend en intussen ga je kopje onder.

Maar ja. Ik hoop eigenlijk op een terugslag over een paar jaar. Dat men zo klaar is met VVD, PVV etc dat ze niet gaan stemmen of meer links. Partijen aan de linkerkant willen al jaren af van het niet toepassen van arbeidskorting bij arbeidsongeschiktheid. Misschien dat daar wat beweging zit.

Het wordt zelfs erger, er waren nu nog wat groepen die waren uitgezonderd in de WIA en die wel nog arbeidskorting kregen (m.n. mensen die niet volledig afgekeurd waren en hun uitkering uitbetaald kregen via hun werkgever). Om het recht te trekken krijgen die het ook niet meer vanaf 2027: https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2025/03/14/kabinet-verandert-regels-arbeidskorting-voor-uitkeringsgerechtigden.

Ze hadden het ook recht kunnen trekken door de arbeidskorting op te heffen, maar dat doen ze niet. Dit is overigens een besluit van deze regering volgens mij. Ik had niet verwacht dat die echt iets aan bestaanszekerheid gingen doen, maar het is een bizarre beslissing als je wel belooft dat te doen.

In mijn geval komt daarbij dat de wachtlijsten voor vergoede behandeling van mijn aandoening zo lang zijn dat ik na bijna 3 jaar nog steeds op geen enkele wachtlijst sta. Ik betaal dus zelf, want bij niet-vergoede behandeling kan ik wel terecht en als ik niks doe is het leven niet dragelijk voor mij. Dat kost me ook weer €600,- tot €800,- in de maand.

Hiermee zit ik netto onder de armoedegrens en leef ik grotendeels van het geld van mijn partner. Ik heb helemaal geen recht op toeslagen of hulp van de gemeente of welke instantie dan ook, want die kijken alleen naar mij bruto inkomen en niet naar wat ik netto overhou nadat ik dus extra belastingen betaal en hoge zorgkosten heb.

Dus geen bestaanszekerheid voor mij in elk geval. En ik neem aan voor veel mensen in deze situatie. Ik heb jarenlang 60 tot 80 uur gewerkt, proberen bij te dragen aan de maatschappij en gewoon mijn sociale lasten betaalt. Hoewel ik vind dat ook mensen waarvoor dat niet geldt gewoon recht hebben op grond onder hun voeten, voelt het extra wrang ofzo. Het voelt een beetje naïef dat ik zo mijn best deed altijd en ging voor wat goed was voor iedereen, aangezien de maatschappij mij dus gewoon keihard laat vallen.

Maargoed, einde rant. Sorry daarvoor. Frustratie is groot en ik ben te ziek om er iets constructiefs mee te doen, dus dan komt het er zo uit. Ik heb nog het geluk dat mijn omgeving het financieel kan opvangen. Ik kan mijn behandelingen doen en ik leef niet op straat. Veel mensen zijn veel slechter af.

Fijne bevrijdingsdag nog!

Weet je wat ook klote is, dat als je 100% arbeidsongeschikt bent, dat je dan geen recht hebt op arbeidskorting in de WIA. de arbeidskorting is bedoeld om mensen te stimuleren tot werken. Maar zieke mensen zijn te ziek om te werken, dus je kan stimuleren wat je wil, maar die kunnen niet. Hierdoor is de WIA in de praktijk niet 70% van je loon als je netto kijkt, maar vaak wel honderden euros minder per maand. Soms betalen mensen twee keer zoveel belasting over hun WIA als over 70% van het loon dat ze eerder hadden. Soort boete omdat je ziek bent.

Ik heb twee situaties gehad waarbij ik 8844 heb gebeld en ik onmiddellijk door werd gezet naar 112 toen ik zei wat er aan de hand was. Als zij vinden dat je 112 moet bellen kan dat dus wel gebeuren.