cross-postowane z: https://szmer.info/post/5698812

Wielkie Otwarcie Siłowni na Banhof! 💪🏽 Zapraszamy Was do uczestnictwa w naszej kolejnej inicjatywie - odpalamy siłownię na Banhofie! W każdą środę możecie przyjść i potrenować z nami za darmo. Zasady korzystania z naszej siłowni poniżej !

❤️‍🔥 Tymczasem- w związku z otwarciem - zapraszamy Was na wydarzenie: Podstawy treningu siłowego. Zasady są proste - trening odbędzie się w trzech turach, w grupach po maksymalnie sześć osób. ❗️Obowiązują zapisy! 🔴Pierwsza grupa rusza o 16:00 🔴Druga grupa rusza o 17:30 🔴Trzecia grupa rusza o 19:00 Aby wziąć udział w wydarzeniu wyślijcie na priv wiadomość ze swoim imieniem i godziną jaka Was interesuje. Ilości miejsc jest ograniczona i decydować będzie kolejność zgłoszeń. Trening odbędzie się pod okiem doświadczonej osoby, która zaprezentuje Wam podstawy treningu siłowego - w tym podstawy techniki ćwiczeń ze sztangą i ciężarkami. Dodatkowo - dla chętnych - będzie mo